Strona 1 z 1

Dieta -zdrowe desery

PostNapisane: N, 23 maja 2021, 12:03
przez burek
Czy ktoś z was może ma doświadczenie i mógłby mi podpowiedzieć jakie desery można serwować w trakcie diety? trochę brakuje mi czegoś "słodkiego" a chętnie zastąpiłbym słodycze czymś zdrowym :D

Re: Dieta -zdrowe desery

PostNapisane: Śr, 1 grudnia 2021, 11:33
przez Babtist
Jest mnóstwo możliwości, wszelkie owocowe desery z jogurtem naturalnym, suszone owoce, w wielu tradycyjnych deserach można podmienić cukier na np. erytrytol lub stewie i też obniży się indeks glikemiczny.